LAS PROPIEDADES DE LAS ALGAS

¿ QUE BENEFICIOS NOS APORTAN LAS ALGAS MARINAS ?


ALGAS PARDAS ( FUCUS VESICULOSUS )

Son Algas de la familia de la rodofíceas, poseen junto con la Laminaria y el Ascophylum un color marrón pardo característico que se debe a su contenido en yodo orgánico.
Estas Algas se ven expuestas al sol , lo que explica que contengan sustancias tales como anti-radicales libres.
El interes de su presencia en nuestra Pell-Off corporal se debe a su gran riqueza en sales minerales y oligoelementos tales como el I, Mg, Na, K... muchos de ellos necesarios para que las funciones metabólicas tales como la formación del tejido conjuntivo, puedan realizarse correctamente. De ello su interés en aplicarlo sobre la piel.
También es conocida por su efecto reductor sobre todo en zonas con nódulos adiposos tales como la celulítis.


MICROALGAS VERDES AZULADAS ( ESPIRULINA )

La Espirulina es una microalga perteneciente a la clase de las Cianofíceas.
Crece en lagos de agua dulces  y frias.
Su principal interés, reside en su alto contenido en proteínas del 50%-72% ( contiene los 20 aminoácidos que constituyen las proteínas del cuerpo humano ) y hacen de ella una sustancia ideal para reforzar, tonificar y reafirmar los tejidos ( ideal para tratamientos moldeadores o reductores ya que seguido a un regimen de adelgazamiento los tejídos conjuntivos tienden hacia la flacidez ) .

La Espirulina es rica en vitamina F ( que además de ayudar a mantener la elasticidad de la piel, posee un efecto epilelizante superficial ), vitamina E ( es un potente antioxidante biologico que actúa contra los radicales libres ), y Betacarotenos que actúan sobre el envejecimiento prematuro de la piel. 

TIERRAS DIATOMEAS

Las tierras Diatomeas son algas microscópicas de estructuras silíceas fosilizadas que provienen de aguas dulces.

Este recurso mineral de algas unicelulares fosilizadas, vivieron hace 30 millones de años en los fondos de lagos .

Ricas en su alto contenido en minerales y oligoelementos .

BHASKÁRA EN MAIS MULHER

LLEGAMOS A PORTUGAL

Llegamos a Portugal en uno de los  programas más destacados de T.V. de moda y belleza ,- Mais Mulher - , de la mano de una de las mejores Bloggers de belleza- Mónica lice- del blog Mini Saia.

http://videos.sapo.pt/1PDv17n8vL1R8Z5gMCkV

Quién es Mónica Lice?

Tiene su residencia en Azores, nació en la Isla de Terceira ( Portugal ) y  licenciada en Derecho.
Durante cinco años ejercio como profesora en Guinea-Bissau. Fue entonces cuando empezó a crear su blog.
Lo que empezó como una broma resutó ser un caso más serio.
Regreso a Portugal en octubre del 2008, en ese momento dejo la ley a un lado y tomó un curso de Peluqueria y Asesora de imagen.
Desde principios del 2009 trabaja como Asesora de imagen y autora de su blog " Mini Saia ".
En su trayectoria profesional también tiene publicado un libro " Consejos de Belleza " por Mónica Lice.
Actualmente es colaboradora de uno de los mejores programas de moda y belleza en la T.V. de Portugal " Mais Mulher " con Ana Rita Clara.

BHASKÁRA EARTH ELEMENTS

Nueva línea corporal " Bhaskára Earth Elements "

Os presentamos el primer lanzamiento de la nueva línea Bhaskára Earth Elements.

Tratamiento Dreno-Reductor.

Envoltura gelificada de Algas Pardas y Micro-Algas verdes azuladas.

Mascarilla moldeadora a base de alginatos extraídos de las Algas Laminarias, con un rico contenido en principios activos tales como Algas Pardas, Micro-Algas verdes azuladas, Tierras Diatomeas y esencias de Menta y Mentol.

La envoltura está diseñada para permitir crear una zona de sudación entre la piel y la mascarilla, favoreciendo la apertura de los poros y permitiendo eliminar las impurezas ayudando a la penetración de los principios activos que la componen. Su eficacia se basa en la acción conjunta de sus activos ricos en aminoácidos, vitaminas, anti radicales libres y sales minerales.

Contiene diversos principios activos.

Fucus vesiculosus: Algas Pardas cuyo color marrón es originado por su contenido natural en yodo. Posee radicales libres y son conocidas por su gran riqueza en sales minerales y oligoelementos muchos de los cuales son necesarios para la formación del tejido conjuntivo.

Estas algas pardas también son conocidas por su efecto reductor que ejerce en zonas con nódulos adiposos tales como la celulítis.

Espirulina: Micro alga verde azulada que crece en lagos de aguas dulces y frías. Rica en vitamina F que ayuda a mantener la elasticidad de la piel, la vitamina E es un potente antioxidante biológico y los Beta-carotenos actúan sobre el envejecimiento de la piel.

de alto contenido en aminoácidos ( del 50% al 72% de proteínas ), hace de ella una sustancia perfecta para reforzar, tonificar y reafirmar. Ideal para tratamientos moldeadores o reductores.

Mentol: Posee propiedades vasoconstrictoras que permite activar el riego local. Su efecto altamente refrescante permite estimular y tonificar eficazmente la zona. Absorbe el calor de las zonas donde se aplica la envoltura, dejando una sensación de frescor y relajación.

Su modo de aplicación:

Mezclar en un bol la mascarilla y 400ml de agua destilada o mineral a temperatura (20-25º) mediante un pincel o una cuchara de plástico o madera ( nunca de acero inoxidable ), hasta obtener una pasta homogénea que nos facilite la aplicación.

Aplicar inmediatamente en finas capas sobre la piel limpia y seca.
La envoltura corporal empezará a gelificarse de 4 a 7 minutos ( dependiendo del tipo de agua y temperatura ).
Dejar actuar la envoltura durante 30-40 minutos para su mayor eficacia.
Pasados los 30-40 minutos retirar la envoltura a modo de segunda piel.

 

Mascarilla de alginato natural libre de : parabenos, methylchloroisothiazolinone, phenoxyethanol, siliconas, colorantes artificiales, PEG, BHA ni derivados del petróleo.

LA TERMOGÉNESIS

¿ QUE ES LA TERMOGÉNESIS ?...

La termogénesis es la capacidad que tiene nuestro organismo en generar calor debido a las reacciones metabólicas.
Es decir el metabolismo basal, equivale entre el 70%-75% del gasto de energía diaria  (reserva energética ), que consume nuestro organismo en los procesos vitales ( crecimiento y mantenimiento de las cédulas y tejidos, la circulación sanguínea, la respiración, el proceso digestivo y renal, regulación de la temperatura...).
Las reservas de energía que contiene el cuerpo humano, se encuentran en la grasa, las proteínas y el glucogéno ( glucosa ).
La actividad física,  es un activador de la termogénesis, que produce un 12% de gasto adicional de energía, que recoge de nuestras  reservas ( grasa marrón, proteínas...).
Los ejercicios que requieren mayor gasto de energía, son aquellos que promueve una mejora de la masa muscular.
Como ya hemos comentado anteriormente, la termogénesis actúa en nuestro proceso de digestión, generando calor a nuestro cuerpo, debido a que nuestro organismo necesita gastar energía para poder digerir alimentos, absorverlos, distribuirlos y almacenarlos. Este proceso es conocido como efecto termogénico de las comidas.
Los alimentos que actúan con mayor efecto termogénico son las proteínas, seguidos de los carbohidratos y las grasas.

Los expertos en nutrición recomiendan realizar 5 comidas al día en un intervalo de dos horas y media a tres horas, distribuyendo las calorías diarias entre estas comidas. Con  ello mantendremos el metabolismo activo y con ello la termogénesis.
Recuerda que la comida que más produce mayor gasto energético ( termogénesis ), es el desayuno.
La regulación de la temperatura ( el frío ), es uno de los procesos vitales donde también se gasta energía, para mantener nuestro cuerpo a una temperatura de 36.5 - 37 grados.
Cuando la temperatura del cuerpo es más baja de lo normal, la termogénesis entra en acción para volver a regular la temperatura corporal.
Sabías que los animales que invernan mantienen su temperatura durante todo el invierno, gracias a que sus depósitos de grasa son quemados continuamente mediante la temogénesis!!!!

PIEL Y EMBARAZO

EL EMBARAZO Y LOS CAMBIOS FISIOLÓGICOS EN LA PIEL


Durante el embarazo, la mujer experimenta cambios a nivel endocrino, vascular, metábolico e inmunológico que hace susceptible a cambios cutáneos tanto fisiológicos como patológicos.
Desde estrías y acné hasta el oscurecimiento de la piel, la mayor parte de estos cambios desaparecen al poco tiempo del parto.

A continuación detallamos algunos de los más frecuentes, causas, cuidados generales que nos ayudaran a reducir y tratar estos cambios hormonales.

Acné:

 La presencia del acné al principio del embarazo, es mas común en ciertas mujeres que ya tenían tendencia a sufrirlo.

Aunque parezca contradictorio a otras mujeres se les mejora.

Una limpieza adecuada permite controlar las bacterias. Evita productos con base de aceite.

Melasma:

Antiguamente denominado cloasma o mascara del embarazo, consiste en una hiperpigmentación de localización facial (manchas en la piel), especialmente en pómulos, nariz y frente. Su aparición es debida a los cambios hormonales en los niveles de estrógenos y por la excesiva exposición al sol. El melasma es más frecuente en mujeres de piel morena y afecta más en aquellas que han consumido anticonceptivos.

Se recomienda utilizar protección solar tanto en verano como en invierno.

Alteraciones del tejido conjuntivo:

 Las estrías se observan en el 90% de los embarazos, como consecuencia del crecimiento del útero y los cambios bruscos de peso.

Al no tener tiempo de adaptación, la piel sufre pequeños desgarros del tejido que yace justo debajo de ella.

Dependiendo del color de la piel, estas pequeñas marcas pueden ser de color rosa, rojizo parduzco o parduzco oscuro y suelen aparecer en el abdomen, senos, caderas, nalgas y muslos.

Para su prevención es de gran importancia mantener la piel hidratada mediante la aplicación de cremas humectantes, para su mayor elasticidad.

La Hiperpigmentación:

Aparece aproximadamente en el 90% de los embarazos.

La causa de este oscurecimiento se atribuye al aumento de los etrógenos y gestagenos maternos. Es más frecuente en mujeres de piel y pelo oscuro.

Hacia el tercer mes las areolas, la vulva y la línea media abdominal, que se va desde el monte de venus hasta el ombligo, se oscurecen, de forma que la línea alba llega a tomar color más o menos oscuro. Hacia el quinto mes aparece una ampliación del color de la areola mamaría. La hiperpigmentación puede estenderse al piriné y superficie interna de muslos.

Durante el embarazo, no se puede evitar la hiperpigmentación de la piel y no es recomendable usar cremas blanqueadora para eliminarla.

Otros cambios en la piel:

- Hirsutísmo: crecimiento de vello en cara, brazos, piernas y espalda, que suele desaparecer después del parto.

- Aumento de actividad de las glándulas sudoríparas.

- Uñas: Aumento de su crecimiento y brillo.

- Cambios vasculares: Aparecen arañas vasculares en cara, cuello, parte superior del pecho o brazos. Estos vasos sanguíneos diminutos aparecen por mayor circulación de sangre que pueden ser el resultado de los cambios hormonales.

- Comenzón: Muchas mujeres durante el embarazo tienen picazón en la piel, en especial en barriga y pecho, debido al estiramiento de la piel.

...

Recuerda...

Favorecer la elasticidad de la piel manteniéndola hidratada.

Consumir alimentos ricos en agua( frutas y verduras), zumos, infusiones, caldos para llegar a la cantidad de líquido necesario para mejorar los trastornos de la piel, relacionado con el embarazo.

Evita los baños largos con agua a una alta temperatura.

ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL

¿QUE CAMBIOS TIENE NUESTRA PIEL SEGÚN LA EDAD?

Los cambios de la piel están entre los signos más visibles de envejecimiento. Las evidencias, del aumento de la edad incluyen las arrugas y la piel flácida.
Los cambios en la piel están relacionados con los factores ambientales, constitución genética, nutrición  y otros factores; sin embargo, el factor aislado más importante es la exposición al sol. Esto se puede ver comparando las áreas del cuerpo que tienen una exposición regular al sol con áreas que están protegídas de la luz solar.
Las persona de piel blanca muestran más cambios en la piel con el envejecimiento que las personas con piel oscura y fuertemente pigmentada.
Otros factores que contribuyen día a día  al envejecimiento de la piel es el nivel de estrés, el cansancio, los malos hábitos ( el fumar).

CAMBIOS...

- Con el envejecimiento, la capa externa de la piel se adelgaza.
- El número de cédulas que contienen pigmento disminuye, de modo que la piel aparece más delgada, pálida y transparente.
- Los cambios en el tejido conectivo reducen la resistencia , la elasticidad de la piel y es más pronunciada en zonas expuestas al sol.
- Los vasos sanguíneos de la dermis se vuelven más frágiles, lo cual lleva a que se presenten hematomas, sangrado de la piel ( llamado púrpura senil ).
- Las glándulas sebáceas producen menos aceite a medida que uno envejece. Esto puedo hacer que sea más difícil mantener la humedad de la piel, causando resequedad y picazón. Las mujeres producen menos aceite después de la menopausia mientras que los hombres experimentan una mínima disminución a una avanzada edad.
- La capa de grasa subcutánea se adelgaza, reduciendo su aislamiento y amortiguación normal. Esto incrementa el riesgo de lesión en la piel y reduce la capacidad de conservar la temperatura corporal. Debido a que uno tiene menos aislamiento natural, puede sufrir de hipotermia en clima frío.
- Las glándulas sudoríparas producen menos sudor, esto hace que sea más difícil mantenerse fresco y uno llega a tener más riesgo de sobrecalentamiento o de sufrir insolación.

La piel envejecida de repara a sí misma más lentamente que la piel joven. La curación de heridas puede ser hasta 4 veces más lenta.

PREVENCIÓN

-Usar un buen protector solar puesto que la mayoría de los cambios en la piel están relacionados con la exposición solar.
- La buena nutrición y el consumo de líquidos también son de gran ayuda, pues la deshidratación aumenta el riesgo de lesiones en la piel.
- Mantenga la piel humectada con cremas de alto nivel humectante. Una piel bien hidratada es más cómoda y sanará más rápidamente.
- No usar jabones con mucho perfume.

Artículo visto: University of Maryland Medical center ( Biblioteca nacional de Medicina de E.E.U.U.)  Institutos Nacionales de la Salud.

¿ SABÍAIS QUE LA VITAMINA C ES LA VITAMINA DE LA PIEL ?

En su calidad de antioxidante, la vitamina C neutraliza los radicales libres.
Otros dos antioxidantes con un reconocido impacto en la salud de nuestra piel son el beta-caroteno y la vitamina E que ayudan a la renovación celular y promueven la producción de colágeno.
Alimentos ricos en vitamina C: Hígado ( en especial el de ternera), kiwi, naranja, limón, coles de bruselas...
Alimentos ricos en vitamina E: La yema de huevo,soja, arroz, cacahuetes, cereales...
Alimentos ricos en betacaroteno: Se encuentra principalmente en vegetales de color naranja, rojizo o amarillo ( Zanahoria, calabaza, tomate,espárragos, espinacas...)

Por último, recuerda la importancia de cuidar la piel de todo el cuerpo y no únicamente la del rostro.

RITUAL BHASKÁRA

 PROTOCOLO


Nuestros tratamientos van dirigidos tanto a profesionales como al cliente particular, por ello queremos ofrecer  un protocolo de actuación  para realizar en casa.

Pasos a seguir...


*CREAR UN AMBIENTE RELAJANTE*

Preparamos un ambiente que llame al descanso y la relajación, con velas de un olor agradable y música suave.
Siente la naturaleza, colocando una planta cerca del baño.
Llenamos la bañera a una temperatura no muy elevada ( ya que bañarse con agua muy caliente origina fatiga muscular y sequedad en la piel )...y vertimos una gotas de aceite esencial como el de eucalipto, camomila, naranja... que tiene un efecto relajante.

*BAÑO EN ARMONÍA*

Es el momento de desconectar de la rutina y disfrutar de nuestro tiempo.
Dedicate unos minutos de relax ( es aconsejable estar un máximo de 20 minutos para que nuestra piel no se deshidrate ).
Tras esos minutos de relax podemos empezar a sanear y tonificar nuestra piel con una exfoliación ( se recomienda que la piel este ligeramente húmeda para su aplicación )
Empezaremos por las piernas e iremos ascendiendo en dirección al corazón, con un ligero masaje circular ( con ello conseguiremos una piel libre de impurezas y activaremos el riego sanguíneo )

*PREPARACIÓN DE LA PIEL*

Secaremos nuestro cuerpo con una toalla suave y a pequeños golpecitos, para no dañar la epidermis( cuando nos duchamos podemos eliminar entre un 10% y 20% de hidratación natural )

A continuación nos aplicaremos una emulsión altamente emoliente para recuperar la hidratación natural, con un suave masaje ascendente para ayudar a activar el riego sanguíneo.

En el caso de que se quiera realizar un tratamiento de reafirmación ...

Pasos a seguir...

*RUTINA PARA REAFIRMAR*

Siempre aconsejamos que antes de utilizar cualquier Tratamiento Reafirmante es muy importante realizar una exfoliación corporal para eliminar las cedulas muertas ( con ello conseguimos una mayor penetración de los activos).

Tenemos que tener en cuenta, que hay que ser constante en su aplicación y hay que acompañarlo con ejercicios de tonificación o Pilates Reformer ( los ejercicios que se ejecuten  se deben realizar en tres series como mínimo, de 10 a 15 repeticiones, para estimular adecuadamente el sistema muscular ).

El el caso que de que se quiera realizar un Tratamiento anticelulítico y reductor...

Pasos a seguir...

*RUTINA PARA REDUCIR Y MINIMIZAR LA CELULÍTIS*

Para conseguir reducir y prevenir la celulítis ( piel de naranja ), es importante combinar el ejercicio, una buena alimentación  y un Tratamiento anticelulítico.

Como hemos aconsejado anteriormente, es necesario realizar una exfoliación corporal antes de utilizar cualquier tratamiento.

Lo que vamos a realizar en este tratamiento es favorecer la circulación sanguínea, reducir y degradar los acumulos hidrolipídicos mediante la utilización de un tratamiento anticelulítico con ayuda de unos masajes con elementos naturales como la caña de bambú.

Masajearemos con los cilindros de bambú ejerciendo presión y deslizandolo por el cuerpo. De este modo ayudamos a reactivar la circulación para drenar y regenerar los tejidos.

Las cañas de bambú tienen que ser de diámetro diferente para calibrar la presión en diferentes zonas del cuerpo.

También podemos utilizar un masajeador de madera manual o eléctrico. Frotaremos la piel con movimientos circulares, trabajando lentamente hacia abajo. Frota cada zona durante unos minutos. Con ello ayudaremos a deshacer los nódulo grasos.

SORPRENDETE CON UNA EXPERIENCIA RELAJANTE ...

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