LOS CUIDADO DE LA PIEL EN OTOÑO

PROTEGE TU PIEL EN OTOÑO

Con la llegada del otoño, la piel necesita de nuestros cuidados.
Es el momento de empezar a tomar medidas!

Los cambios de temperatura, calefacción, el excesivo uso de agua caliente... puede hacer que tu piel empiece a sentirse seca, deshidratada e incluso rugosa llegando a descamarse.
Dermatólogos de la Academia Española de Dermatología (AEDV) aconsejan:
- No disminuir la ingesta de agua.
- Realizar una dieta equilibrada rica en frutas y verduras, ya que son alimentos de alto grado de antioxidantes.
- El incremento de temperaturas en la duchas debe realizarse con cuidado dado que el manto ácido que protege la piel se elimina a causa de la alta temperatura del agua.
- Mantener la casa con un grado de humedad adecuado cuando se encienda la calefacción.
- Hidratar la piel diariamente con una emulsión altamente emoliente.

Si seguimos los consejos que nos proponen los dermatólogos de la AEDV, conseguiremos mantener y proteger nuestra piel en esta estación del año.